提問

我家嬰兒現在三個月大,請問什麼時候可以開始新增副食品?

回答

寶寶在四個月大之後,無論使用哪種餵養方式,都應該開始新增副食品以滿足他們成長發育所需的熱量和各種營養素。

小貼士

三個月以下的寶寶通常不應該新增副食品。因為他們的消化系統還不夠成熟,太早新增副食品可能會導致消化不良,引起腹脹、腹瀉等問題,並給尚未發育完全的腎臟帶來額外負擔。

新增副食品的理由

  • 單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養已經不足以滿足寶寶成長的需求。
  • 副食品有助於為寶寶斷奶做準備,幫助他們攝取均衡、充足的營養。
  • 訓練寶寶的吞嚥能力,從吸食乳汁轉變為咀嚼、吞嚥固體食物,這是寶寶需要學習的另一種進食方式。