提問

男寶,已經6歲,近期,發現,我家孩子身上肉很多,另外,吃起來好像也特別不節制,還不愛運動,請問:小兒肥胖懶該怎樣醫治。

回答

如果發現孩子有小兒肥胖症,應先讓孩子適度運動和飲食健康。讓孩子參與適合他這個年齡段的運動,如游泳、慢跑等,增加攝取蔬菜,如西紅柿、黃瓜等。避免讓孩子接觸高熱量食物,如蛋糕、薯片、可樂等。若孩子食後即躺下,應幫助孩子改正這個習慣。在治療期間,家長應時刻關注孩子的狀況,情況嚴重者應在醫生指導下治療,切勿盲目處理。