提問
我的女兒已經15個月，斷奶3個月了，可是晚上還是要醒來三四次吃奶粉，這樣讓我們大人也睡不好。有些小孩兩三個月就會一覺睡到天亮，有沒有什麼辦法可以解決這個問題？謝謝！
回答
你好，寶寶半夜哭鬧睡不安穩可能是因為環境因素，如溫度、濕度、空氣品質等，也可能是因為飢餓、口渴、尿濕或缺鈣導致的夜驚。此時寶寶生長快速，可能會缺鈣，建議媽媽多攝取含鈣食物，同時寶寶的被子不宜過厚，以免影響睡眠。另外，考慮到寶寶的基礎代謝和新陳代謝比成人旺盛，容易產生內熱，也可能影響睡眠品質。希望這些建議能幫助到你，祝你生活愉快！