提問

寶寶半夜哭叫如何解決？ 患者性別: 女，8個月15天大。自6個月大後，晚上11點後才睡覺；夜間經常哭叫、玩耍，影響睡眠品質。白天也難以入睡。目前未開始長牙，無法理解大人說話，只會發出笑聲。近期幾天，睡眠時間更少，每晚驚醒4-5次。

回答

建議家長為孩子建立良好的作息習慣，避免晚睡和熬夜，控制白天的睡眠時間。睡覺前可給孩子喝一些牛奶，有助於安撫情緒，促進睡眠和提高睡眠品質。此外，應在補充鈣質和維生素D的同時，加強孩子的運動鍛鍊，並注意日常飲食的清淡和保暖。