提問
寶寶10個月了，還是不太喜歡吃副食，老是吃奶，怎麼辦？
回答
您好，新增輔助食品不只是讓寶貝能夠從流質食物過渡到固體食物，滿足快速生長發育的需要。您的寶寶10個月，從這個時候起，可參考下列程式進食：早晨6點餵母乳；上午10點稠粥1碗（大約100-120 毫升），菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半隻；下午2點餵母乳（或牛奶）；下午6點喂稠粥或爛麵條（面片）1碗，蛋羹半隻，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；晚上10點餵母乳或牛奶。
如果寶貝吃得很順利，可少喂1次奶或開始考慮斷奶。寶貝的牙齒已陸續萌出，可給一些酥軟的手指狀食物，鍛鍊咀嚼和抓握感。當寶貝對新增的食物作出古怪表情時，媽咪一定要耐心，大約接觸10次以上寶貝才能接受。儘量讓寶貝接觸多種口味的食物，只有這樣他們才更願意接受新食物。11-12個月的時候，寶貝可以吃接近一般的食品了，如軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、水果、小肉腸、碎肉、麵條、餛飩、小餃子、小蛋糕、蔬菜薄餅、燕麥片粥等，都可給餵食。但蔬菜要多樣化，逐步取代母乳或牛奶，使輔助食品變為主食。