提問

女寶寶，剛6歲，今年，察覺到，我家孩子越來越胖了，同時，一頓可以吃好幾碗飯，還特別的懶，請問：小兒肥胖懶如何治效果才好。

回答

小兒肥胖您可以先給孩子制定運動量和改變飲食，家長可以讓孩子做一些有利於改變肥胖症的運動，比如說去慢跑、去游泳等，並且讓孩子多吃一些菠菜、胡蘿蔔等這些高纖維的食物，不能給孩子吃像夏威夷果、曲奇餅乾等高熱量的零食，家長在生活上要改正孩子不願意運動挑食的情況，家長在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴重就要及時去醫院在醫生的指導下給孩子治療。