提問

我家女寶，今年1歲，最近發現她體重比其他孩子重很多，而且吃得很多，吃完飯就躺著，這樣的情況應該怎麼治療呢？

回答

孩子患上肥胖症後，家長首先應該透過運動和飲食來改變孩子的情況。可以讓孩子做一些有氧運動，比如慢跑、爬坡、游泳等，同時給孩子多吃一些蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等食物，避免讓孩子食用高熱量的食物，如蛋糕、薯片、可樂等。此外，要改掉孩子不喜歡運動的習慣，否則容易堆積脂肪。家長在孩子治療期間若發現情況嚴重，務必帶孩子去醫院進行檢查和治療。