提問
我的兒子今年15歲了，身高只有160cm，父母的身高都不高，分別是153cm和163cm。最近帶他去做了個檢查，報告顯示：左腕尺橈骨未完全癒合，微量元素檢查中鋅的含量偏低，生長激素的檢查結果也偏低。想問一下這樣的檢查結果有沒有問題，應該如何改善？
回答
身高的發展主要取決於長骨的發育情況，而長骨的發育則受到骨骺線是否完全閉合的影響。通常情況下，15歲的骨骺線尚未完全閉合，但也有可能提前閉合。建議您先檢查骨骺線是否已經完全閉合。在飲食上，可以增加含鈣食物的攝取，如瘦肉、軟骨、蛋奶、帶殼類海鮮等，並多進行跑跳運動，同時多在戶外曬太陽，以促進體內維生素D的合成，幫助鈣的吸收和利用。