提問
如何正確給孩子補鈣？孩子出現掉頭髮、夜晚伸胳膊的症狀，兩個月大，母親在補鈣但孩子未補，詢問目前正在服用的三精無糖口服鈣是否合適，以及是否有更好的補鈣方法。
回答
首先，如果孩子缺鈣或缺鋅，可能會出現發育異常、抵抗力下降和食慾減退等症狀。因此，確保孩子獲得足夠的鈣和鋅對於他們的整體成長和健康非常重要。對於一個四歲的孩子，如果發現缺鈣或缺鋅，可以服用葡萄糖酸鈣鋅來調理。同時，要注意飲食多樣化，保證營養均衡。建議從出生開始就補充魚肝油，並每天堅持食用；天氣好時，多帶孩子外出活動；在日常飲食中，可以加入含鈣量較高的食物，如排骨湯、魚和蝦皮等。