提問男孩，13歲，上小學了，最近幾周，察覺到，孩子身上越來越肉乎了，並且，吃的飯也比一般孩子多，喜歡吃完飯就躺著。請問：小兒肥胖不愛運動應該如何治療？回答如果孩子患有的肥胖症，家長要從他的運動和飲食上面開始，像游泳，爬坡這類游泳運動對肥胖的症狀都很好的效果，並且多讓孩子吃一些高纖維食物食物，像菠菜，胡蘿蔔等，不要
