提問

女寶寶，6歲，體重明顯超過同齡兒童，食慾增加且愈來愈懶，該如何治療小兒肥胖及挑食問題？

回答

當孩子出現肥胖情況時，家長應制定運動計劃和健康飲食，例如游泳、爬坡等運動對肥胖有良好效果。餐飲方面，宜多食黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等，避免高熱量零食如夏威夷果、曲奇餅乾，避免暴飲暴食，鼓勵多運動。若小兒肥胖症狀嚴重，應及時就醫並接受針對性治療，避免盲目處理。