提問

我家男寶,今年7歲,這一年,發覺,孩子身上越來越肉乎了,同時,吃的飯也比一般孩子多,還特別的懶,請問:小兒肥胖不愛運動該怎樣診治。

回答

如果孩子得了肥胖症的話家長要透過運動跟飲食改變他現在的情況,可以先讓他做一些有氧運動,比如慢跑,爬坡,游泳等,要給孩子多吃一些像蘋果,獼猴桃,胡蘿蔔等食物,一定不要讓孩子碰那些高熱量的食物,如蛋糕,薯片,可樂等,也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發上吃零食,在治療小兒肥胖在期間,家長如果發現孩子情況嚴重要及時去醫院查明原因在針對性的治療。