提問

男孩,10歲,上小學了,這一年發現家中孩子越來越胖,同時最近胃口越來越大,叫他運動也不願意。請問:小兒肥胖不愛運動該如何治療好。

回答

針對一些小兒肥胖症狀明顯的孩子,家長應讓孩子多做一些運動,不挑食,監督他們做一些有氧運動,如慢跑、游泳等。飲食上多食用高纖維蔬菜,如冬瓜、番茄等,絕對不要讓孩子接觸高熱量食物,如蛋糕、薯片、可樂等,也不要讓孩子習慣性過食。在治療期間,家長應留意孩子的病情,如症狀嚴重,應帶孩子到醫院做進一步檢查和治療。