提問

女寶寶，剛滿4歲，最近觀察到家中孩子體重比其他孩子重很多，一頓可以吃多碗飯，喜歡吃完就躺著，該如何治療小兒肥胖不愛運動的情況？

回答

如果孩子患有肥胖症，家長應從孩子的運動和飲食著手。例如，游泳、爬坡等運動對肥胖症狀有很好的效果，多給孩子吃蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等食物，不要給孩子吃高熱量的食物如餅乾、夏威夷果、小蛋糕，不要讓孩子吃完飯就躺在床上不動。家長在治療小兒肥胖期間，如果情況嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下給予治療。