提問
我家男寶，今年3歲，最近，察覺到，我家孩子越來越胖了，同時，吃的飯也比一般孩子多，還特別的懶，請問：小兒肥胖不愛運動如何治效果才好。
回答
一旦孩子患上肥胖症，家長應首先透過運動和飲食來改變孩子的情況。讓孩子從事適合他這個年齡段的運動，如游泳、慢跑等，並多食用富含維生素C的水果，例如蘋果、奇異果等。限制孩子攝取高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、餅乾等。同時，不要讓孩子吃完就睡覺或躺在沙發上吃零食。若上述方法未使孩子的肥胖症狀得以緩解，家長應及時帶孩子就醫，以免病情惡化。
我家男寶，今年3歲，最近，察覺到，我家孩子越來越胖了，同時，吃的飯也比一般孩子多，還特別的懶，請問：小兒肥胖不愛運動如何治效果才好。
一旦孩子患上肥胖症，家長應首先透過運動和飲食來改變孩子的情況。讓孩子從事適合他這個年齡段的運動，如游泳、慢跑等，並多食用富含維生素C的水果，例如蘋果、奇異果等。限制孩子攝取高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、餅乾等。同時，不要讓孩子吃完就睡覺或躺在沙發上吃零食。若上述方法未使孩子的肥胖症狀得以緩解，家長應及時帶孩子就醫，以免病情惡化。