提問

我家的孩子是男寶寶,4歲,最近幾周,察覺到,孩子好像越來越胖了,而且,最近越來越能吃了,還特別的懶,請問:小兒肥胖不愛運動該如何治療才好。

回答

針對一些小兒肥胖症狀明顯的的話家長讓孩子多做一些運動不要挑食,可以先讓他做一些有氧運動,比如慢跑,爬坡,游泳等,並且飲食上孩子多吃黃瓜,胡蘿蔔,菠菜等,禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,乾果,曲奇餅乾等,而且孩子不喜歡運動的習慣一定要改掉,不然容易堆積脂肪,在治療小兒肥胖在期間,家長如果發現孩子情況嚴重要及時去醫院查明原因在針對性的治療。