提問

我家的孩子是男寶寶，9歲，最近，發覺，孩子身上越來越肉乎了，同時，吃起來好像也特別不節制，叫他運動也不願意，請問：小兒肥胖不喜歡運動如何治療。

回答

如果孩子患有肥胖症，家長可以從孩子的運動和飲食著手。建議安排孩子進行遊泳或慢跑等有氧運動，同時給予一些有利於改善肥胖問題的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等。切勿讓孩子接觸高熱量食物，如蛋糕、薯片、可樂等，也不要讓孩子進食後立即睡覺或躺在沙發上吃零食。若情況嚴重，家長應盡快就醫並在醫生指導下進行治療。