提問

一名一歲男嬰體重過重且有挑食傾向，家長關心如何有效治療小兒肥胖與挑食問題。

回答

為改善兒童肥胖症狀，應為孩子制定適合其年齡的運動計劃，如游泳、慢跑等。同時，應提供有利於控制體重的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，並避免高熱量、高脂肪的食物，如漢堡、薯條、曲奇餅乾等。家長應協助孩子改變久坐不動或過度進食的習慣。若肥胖情況嚴重，務必帶孩子至正規醫院接受專業治療。