提問

我家女兒今年9歲，最近越來越胖，且挑食，平時不喜歡吃飯，該如何治療小兒肥胖及挑食問題？

回答

若孩子罹患肥胖，家長應著手調整孩子的飲食和運動習慣。在適當範圍內，安排孩子參加游泳、慢跑等運動。多讓孩子攝取高纖維的蔬菜，如冬瓜、西紅柿等。禁止孩子攝取高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果等。此外，必須改變孩子不喜歡運動的習慣，以避免脂肪積聚。在治療肥胖症的過程中，家長應根據孩子的狀況合理處置。若病情嚴重，務必就醫診斷原因並制定對應的治療計畫。