提問

男寶寶四歲，體重明顯超過同齡兒童，飲食不節制，運動不足，請問該如何治療小兒肥胖挑食問題？

回答

當孩子出現肥胖時，家長應該幫助孩子制定適合的運動計劃和健康飲食，鼓勵他們參與游泳、慢跑等運動。在飲食上，給予孩子多吃黃瓜、西紅柿、獼猴桃等健康食物，避免高熱量食物如蛋糕、薯片、可樂等。嚴格控制孩子的飲食，避免過度進食，增加運動對改善肥胖有益處。若情況嚴重，建議家長帶孩子去醫院檢查肥胖原因，進行針對性治療。