提問

我家男寶今年5歲，發現孩子越來越胖，食量很大，也不喜歡運動，小兒肥胖與挑食該如何治療好？

回答

對於肥胖的兒童，家長應控制孩子的飲食並增加運動量，選擇適宜這個年齡段的運動方式如游泳、慢跑等，同時鼓勵孩子多攝取蔬果如黃瓜、西紅柿、奇異果等，避免孩子接觸高熱量食物如蛋糕、洋芋片、可樂等。幫助孩子改正不良習慣，例如吃完就不動或挑食。若情況嚴重，家長應在醫生指導下及時就醫治療。