提問

請問肉蓯蓉對於孩子來說，能不能讓孩子吃一些例如：含蓯蓉的湯、粥等類似的食物？謝謝！從未吃過，想獲得相關的諮詢。

回答

根據您提供的資訊，建議您幫助孩子養成良好的飲食習慣，葷素搭配合理，科學膳食，多吃富含維生素的水果蔬菜及粗纖維食物，攝入營養以滿足機體代謝需要，多參加戶外活動，促進腸胃蠕動功能，有利於食物消化吸收，促進排便，養成良好的排便習慣，這些都能夠避免便秘的發生。家長應當明確，對待小兒的大便乾燥應當立足於預防大便乾燥的發生。平時養成小兒良好的生活習慣（不挑食，不偏食，每日定時大便），加強體育鍛煉。有大便乾燥的小兒，平時應多吃青菜、水果，多喝水，水果類可以選擇香蕉、梨等，吃些粗糧及薯類，多吃些脂肪類食品，多運動，大便乾燥會有所好轉。