提問

如何處理孩子不愛吃蔬菜的問題？

回答

在面對孩子不愛吃蔬菜的情況時，家長可以採取一些策略來引導孩子逐漸接受蔬菜。首先，可以在餐桌上的對話中表揚蔬菜的營養價值和美味，讓孩子潛移默化地對蔬菜產生好感。其次，烹調時要注意蔬菜的大小、味道和色彩搭配，使其更符合孩子的口味。此外，家長可以將蔬菜融入到日常餐食中，使蔬菜成為孩子生活中的一部分。例如，將蔬菜隱藏在其他食物中，或者將蔬菜做成孩子喜歡的形狀和口味。透過這些方法，孩子可能會逐漸接受並喜歡上蔬菜。