提問

男孩，7歲，上小學了，這一年，觀察到，孩子身上越來越肉乎了，另外，一頓可以吃好幾碗飯，還特別的懶，請問：小兒肥胖不愛吃蔬菜如何治效果好。

回答

兒童患有肥胖的話家長應控制孩子的飲食和增加他的運動量，在承受範圍內安排孩子游泳、慢跑等運動。高纖維的蔬菜，如冬瓜、西紅柿，應多吃；不能給孩子像夏威夷果、曲奇餅乾等高熱量的零食；孩子不喜歡運動的習慣必須改掉，否則容易積聚脂肪。在治療期間，家長應隨時注意孩子的情況，嚴重者應在醫生指導下進行治療，避免盲目治療。