提問

男孩子，剛滿9歲，家長發現孩子體重明顯超出同齡孩子，而且最近食量增加、缺乏運動。請問：小兒肥胖不愛吃蔬菜該如何治療？

回答

孩子出現肥胖情況，家長可透過運動和健康飲食緩解症狀。建議讓孩子學習游泳，水中阻力大於陸地運動，有助於脂肪消耗；增加攝取番茄、黃瓜等蔬菜，避免高脂肪食物；不讓孩子進食後就躺床上不動。若情況嚴重，及時帶孩子就醫確診治療。