提問

我家女兒3歲，最近發現她似乎變得越來越胖，食量也比其他孩子多，還很懶惰。對於小兒肥胖並不喜歡吃蔬菜的情況，應該如何治療？

回答

針對一些明顯表現為小兒肥胖症狀的孩子，家長可以鼓勵他們多參加運動，不挑食，例如游泳、爬坡等運動對肥胖症狀有良好效果。同時，應該多讓孩子食用蘋果、奇異果、胡蘿蔔等食物，避免讓他們攝取高熱量高脂肪的食物，如漢堡、薯條、曲奇餅乾等。此外，不要讓孩子進食後就躺在床上不動。在治療小兒肥胖期間，如果家長發現情況嚴重，應及時帶孩子去醫院檢查原因，並接受針對性治療。