提問

男孩8歲，體重較其他孩子重許多，且食量大，不願運動，如何治療小兒肥胖不喜歡吃蔬菜的情況？

回答

針對孩子肥胖問題，可以先增加運動量並控制飲食來減輕症狀。建議從有氧運動入手，如慢跑、爬坡、游泳等，餐飲上多新增蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等食物，避免高熱量零食如夏威夷果、曲奇餅乾，並避免讓孩子吃飽後立即睡覺或躺在沙發上吃零食。如果上述方法未見緩解，應及時就醫查明原因，以避免病情惡化。