提問

一名七歲男童，就讀小學，體重過重且食量驚人，平時不喜歡攝取蔬菜。請問，對於這樣的小兒肥胖且不愛吃蔬菜的情況，應如何進行治療？

回答

若孩童患有肥胖症，家長應透過運動與飲食調整來改善其現況。對於小兒肥胖，建議進行如爬坡、游泳等有氧運動，並鼓勵孩子多食用菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物。應避免孩子攝取蛋糕、板栗等高熱量食品，並務必改變孩子不愛運動的習慣，以防脂肪堆積。在治療小兒肥胖期間，若症狀嚴重，應及時帶孩子至正規醫院接受專業治療，避免盲目治療。