提問
我家的孩子是男性，3歲，最近幾周，觀察到孩子好像變得越來越胖，而且食量非常大，叫他運動也不願意。請問：小兒肥胖挑食該如何治療？
回答
改變孩子的肥胖問題需要從培養他喜歡運動和不挑食開始。可以讓孩子學習游泳，水中運動的阻力比陸上運動時的空氣阻力大得多，可以更快地消耗脂肪。在飲食上，讓孩子多吃黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，禁止食用高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。要幫助孩子改正吃完就不喜歡動，或者暴飲暴食的習慣。若孩子的肥胖症狀嚴重，一定要及時就醫治療，不要盲目相信某些藥物。
我家的孩子是男性，3歲，最近幾周，觀察到孩子好像變得越來越胖，而且食量非常大，叫他運動也不願意。請問：小兒肥胖挑食該如何治療？
改變孩子的肥胖問題需要從培養他喜歡運動和不挑食開始。可以讓孩子學習游泳，水中運動的阻力比陸上運動時的空氣阻力大得多，可以更快地消耗脂肪。在飲食上，讓孩子多吃黃瓜、胡蘿蔔、菠菜等蔬菜，禁止食用高熱量、高脂肪的食物，如蛋糕、乾果、曲奇餅乾等。要幫助孩子改正吃完就不喜歡動，或者暴飲暴食的習慣。若孩子的肥胖症狀嚴重，一定要及時就醫治療，不要盲目相信某些藥物。