提問

我家男寶,今年9歲,最近幾周,發覺,我家孩子越來越胖了,並且,吃起來好像也特別不節制,平時都不喜歡吃去玩,請問:小兒肥胖不愛吃蔬菜怎樣治療才好。

回答

如果孩子得了肥胖症的話家長要透過運動和飲食改變他現在的情況,可以先讓孩子在做運動的時候增加一些運動量,像慢跑,平常一圈可以半圈半圈加運動量,並且多吃一些富含維生素C的水果,像蘋果,獼猴桃等,不要讓孩子吃一些高熱量高脂肪的食物,比如漢堡、薯條、餅乾等,要幫助孩子改正吃完不喜歡動或者狂飲暴食的習慣,在給孩子治療肥胖的期間,如果孩子情況嚴重一定要帶孩子去正規的醫院治療。