提問

女寶寶,剛9歲,近期,觀察到,孩子好像越來越胖了,而且,吃的飯也比一般孩子多,還不愛運動,請問:小兒肥胖不愛吃蔬菜怎樣治療。

回答

針對一些小兒肥胖症狀明顯的孩子,家長應該讓孩子多參加運動,不要挑食。在承受範圍內安排孩子參加游泳、慢跑等運動,並且推薦孩子多吃富含維生素C的水果,如蘋果、奇異果等。高熱量的食物,如瓜子、漢堡等,應盡量避免讓孩子食用。此外,要改掉孩子不喜歡運動的習慣,否則容易積累脂肪。在治療小兒肥胖時,如果情況嚴重,一定要帶孩子去正規的醫院就診。