提問

男寶，已經9歲，最近發現孩子身上越來越肉乎了，而且愈來愈能吃吃了，平時卻不喜歡吃蔬菜。小兒肥胖如果不愛吃蔬菜該如何治療效果才好？

回答

當發現孩子有小兒肥胖症狀時，首先要為孩子制定合理的運動計劃和健康飲食。可以讓孩子參加一些有氧運動，如慢跑、爬坡、游泳等，同時鼓勵孩子多吃菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物，避免給孩子食用炸雞、蛋糕等高脂肪食物。此外，要幫助孩子改變不喜歡運動的習慣，以免脂肪積聚。家長在治療小兒肥胖期間，如果症狀嚴重，應及時帶孩子去正規醫院接受針對性治療，避免盲目處理。