提問

女寶寶目前6歲，家人發現她身上肉多且飲食不節制，不愛運動，該如何有效治療小兒肥胖挑食問題？

回答

當孩子患上肥胖症時，可以透過增加運動量和控制飲食來改善症狀。讓孩子參與一些有助於減肥的運動，例如慢跑或游泳等。多食用高纖維的蔬菜如冬瓜和西紅柿，避免給孩子食用高熱量高脂肪的食物，如漢堡、薯條和餅乾。嚴格控制孩子的飲食，避免暴飲暴食，多運動對於改善孩子的肥胖問題有益。建議家長在治療過程中如發現病情惡化，應立即帶孩子就醫做進一步檢查和治療。