提問

男孩，11歲，上小學了。最近發現家中孩子肥胖且食量大、動作慢，該如何治療小兒肥胖症又不愛吃蔬菜的情況呢？

回答

當孩子出現肥胖症狀時，家長應該透過孩子的運動和健康飲食來幫助他改善。監督孩子進行有氧運動，如慢跑、游泳等，並多攝取西紅柿、黃瓜等蔬菜。禁止孩子食用油炸食品和高脂肪食物，以及改變孩子在吃完後躺下的不良習慣。在治療期間，如果情況嚴重，家長應及時帶孩子到醫院，在醫生指導下進行治療。