提問

男孩,10歲,上小學了,今年,察覺到,我家孩子身上肉很多,並且,最近越來越能吃了,還特別的懶,請問:小兒肥胖不愛吃蔬菜應怎樣治效果才好。

回答

孩子出現肥胖症的情況。家長要透過孩子運功和健康的飲食來緩解他的症狀,可以先讓孩子學學游泳,游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,脂肪消耗的更快,在這期間讓孩子多吃一些黃瓜,西紅柿獼猴桃等食物,禁止孩子吃高熱量,高脂肪的食物,像蛋糕,乾果,曲奇餅乾等,也不要讓孩子總是暴飲暴食,讓他多運動,家長在治療小兒肥胖期間如果孩子情況嚴重就要及時去醫院在醫生的指導下給孩子治療。