提問
我家的孩子是男孩，4歲，最近發現他好像越來越胖了，吃飯時容易吃很多，也不太願意運動，對於小兒肥胖不愛吃蔬菜應該如何處理？
回答
對於小兒肥胖，您可以先幫孩子設定適量的運動量，改變他的飲食習慣，例如游泳、爬坡等運動對於肥胖有很好的幫助。在此期間，讓孩子多吃一些有助於改善肥胖狀況的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，必須禁止孩子吃高熱量的食物，如蛋糕、板栗等，也不要讓孩子習慣性大量進食。讓孩子增加運動量，同時在治療期間家長應隨時關注孩子的情況，如有嚴重情況應在醫生指導下進行治療，不要盲目處理。
我家的孩子是男孩，4歲，最近發現他好像越來越胖了，吃飯時容易吃很多，也不太願意運動，對於小兒肥胖不愛吃蔬菜應該如何處理？
對於小兒肥胖，您可以先幫孩子設定適量的運動量，改變他的飲食習慣，例如游泳、爬坡等運動對於肥胖有很好的幫助。在此期間，讓孩子多吃一些有助於改善肥胖狀況的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等，必須禁止孩子吃高熱量的食物，如蛋糕、板栗等，也不要讓孩子習慣性大量進食。讓孩子增加運動量，同時在治療期間家長應隨時關注孩子的情況，如有嚴重情況應在醫生指導下進行治療，不要盲目處理。