提問

男孩子，剛滿9歲，最近觀察到孩子身上越來越胖，而且吃東西也沒有節制，平時也不喜歡運動，請問：小兒肥胖挑食應該怎麼治療？

回答

對於小兒肥胖，你可以先給孩子制定適量的運動量和改變飲食。多做一些有氧運動，例如爬坡、游泳等，同時給孩子多吃一些像蘋果、獼猴桃、胡蘿蔔等健康食物。不要給孩子吃炸雞、蛋糕等高脂肪食物。另外，如果孩子吃完飯就躺著不動，家長應該幫助孩子改正這個不好的行為。同時提醒家長，在孩子治療期間如果發現孩子狀況嚴重，一定要帶孩子去醫院檢查病情後再進行針對性的治療。