提問

男孩子，剛滿4歲，家中發現孩子體重明顯超過同齡孩子，食量增加且愈來愈懶，請問如何有效治療小兒肥胖挑食問題？

回答

針對孩子的肥胖問題，可以透過增加運動量和控制飲食來緩解症狀。建議在運動時增加運動量，例如增加慢跑距離，多食用富含維生素C的水果如蘋果、奇異果等。避免高熱量食物，如蛋糕、薯片、可樂等，同時協助孩子改正不良習慣，例如吃完就不活動、挑食等。醫師建議觀察孩子情況，若出現嚴重情況應盡快就醫。