提問

女寶寶，目前5歲，這一年來發現自家孩子身上肉很多，吃的飯比一般孩子多，還特別懶，小兒肥胖挑食應如何治療？

回答

若孩子罹患肥胖症，建議家長從控制飲食及增加運動量入手。可安排孩子參與游泳或慢跑等有氧運動，並鼓勵食用胡蘿蔔、菠菜等對減肥有幫助的食物。應避免給孩子食用炸雞、蛋糕等高脂肪食物，嚴格控制孩子的飲食習慣，避免暴飲暴食。增加運動對於改善孩子的肥胖狀況有益。家長應在治療小兒肥胖期間如有需要，及時請教醫生指導孩子進行治療。