提問

女寶寶，目前5歲，感覺孩子越來越胖，飲食不節制，喜歡吃完就躺下，該如何治療小兒肥胖挑食問題？

回答

如果發現孩子有小兒肥胖問題，應先合理安排運動和健康飲食。可以讓孩子做些有氧運動，如慢跑、爬坡、游泳等，同時鼓勵孩子多食用改善肥胖的蔬菜，如冬瓜、豌豆黃等。避免給孩子吃高脂肪食物，如炸雞、蛋糕等，同時幫助孩子改掉不良習慣，如吃完飯不動、挑食等。如肥胖症狀嚴重，應及時就醫治療，不要盲目相信某些藥物。