提問

男孩，13歲，上小學了，近期發現孩子身上越來越肉，愈來愈能吃，平時不喜歡吃飯。小兒肥胖挑食應該如何治療效果最佳？

回答

孩子出現肥胖症狀，家長應該透過運動和健康飲食來緩解情況。監督孩子參與有氧運動，如慢跑、游泳等，多吃蔬菜如西紅柿、黃瓜等，避免高熱量高脂肪食物。不應讓孩子吃完飯就躺在床上不動。如症狀嚴重，應及時就醫，接受專業治療，不要盲目處理。