提問
我家男寶今年4歲,在一年內變得越來越胖,且飯量增加,怠惰,該如何治療小兒肥胖挑食問題?
回答
對於小孩的肥胖問題,家長應該制定運動計劃和健康飲食。建議給孩子多做一些有氧運動,例如爬坡、游泳等。同時,讓孩子增加攝取菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物的量,盡量避免食用高脂肪食物,如炸雞、蛋糕等。在治療期間,要幫助孩子改正不良習慣,如吃完就不活動、挑食等。如果孩子的肥胖問題嚴重,一定要及時就醫治療,切勿盲目相信某些藥物。
我家男寶今年4歲,在一年內變得越來越胖,且飯量增加,怠惰,該如何治療小兒肥胖挑食問題?
對於小孩的肥胖問題,家長應該制定運動計劃和健康飲食。建議給孩子多做一些有氧運動,例如爬坡、游泳等。同時,讓孩子增加攝取菠菜、胡蘿蔔等高纖維食物的量,盡量避免食用高脂肪食物,如炸雞、蛋糕等。在治療期間,要幫助孩子改正不良習慣,如吃完就不活動、挑食等。如果孩子的肥胖問題嚴重,一定要及時就醫治療,切勿盲目相信某些藥物。