提問

女寶寶，目前9歲，最近幾周，觀察到孩子似乎變得越來越胖，食量增加並且不喜歡運動，該如何治療小兒肥胖愛吃肉的情況？

回答

當孩子出現肥胖時，家長應制定適合孩子的運動計劃和健康飲食安排。建議監督孩子進行有氧運動，如慢跑、游泳等。此外，食用胡蘿蔔、菠菜等食物對改善肥胖有幫助。嚴禁孩子接觸高熱量食物，如蛋糕、洋芋片和汽水等。同時，要協助孩子改掉不良習慣，例如吃完就不活動、挑食等。在治療期間，若孩子情況嚴重，應立即帶孩子去醫院檢查病情，以便針對治療。