提問
女寶寶,剛2歲,這一年,觀察到,孩子身上越來越肉乎了,同時,食量非常的大,喜歡吃完飯就躺著,請問:小兒肥胖愛吃肉怎樣治療才好。
回答
小兒肥胖你可以先給孩子制定運動量和改變飲食,可以先讓孩子學學游泳,游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,脂肪消耗的更快,像冬瓜,西紅柿這樣高纖維的蔬菜要多吃一些,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果這些高熱量的食物,也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發上吃零食,在給孩子治療肥胖的期間,如果孩子情況嚴重一定要帶孩子去正規的醫院治療。
女寶寶,剛2歲,這一年,觀察到,孩子身上越來越肉乎了,同時,食量非常的大,喜歡吃完飯就躺著,請問:小兒肥胖愛吃肉怎樣治療才好。
小兒肥胖你可以先給孩子制定運動量和改變飲食,可以先讓孩子學學游泳,游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,脂肪消耗的更快,像冬瓜,西紅柿這樣高纖維的蔬菜要多吃一些,孩子不可以吃像蛋糕,夏威夷果這些高熱量的食物,也不要讓孩子吃完就睡或者躺在沙發上吃零食,在給孩子治療肥胖的期間,如果孩子情況嚴重一定要帶孩子去正規的醫院治療。