提問

男孩，11歲，上小學了，這一年，發現，我家孩子越來越胖了，並且，食量非常的大，還特別的懶，請問：小兒肥胖愛吃肉怎樣治效果好。

回答

兒童患有肥胖的話家長要控制孩子的飲食跟加大他的運動量，可以先讓他做一些有氧運動，比如慢跑，爬坡，游泳等，並且飲食上孩子多吃黃瓜，胡蘿蔔，菠菜等，一定不要讓孩子碰那些高熱量的食物，如蛋糕，薯片，可樂等，而且不要讓孩子總是吃完就躺在床上不動，家長在給孩子治療肥胖症期間，如果上述方法沒有讓您的孩子肥胖症狀緩解的話要及時去醫院查明原因，避免病情加重。