提問

男孩子，剛9歲，觀察到身上越來越肥胖，食量大且懶惰，請問：小兒肥胖愛吃肉該如何治療？

回答

對於小兒肥胖，可以制定運動計劃和改變飲食習慣，例如游泳、爬坡等運動對減肥效果良好，增加高纖維食物攝入，如菠菜、胡蘿蔔等，避免高熱量食物如餅乾、夏威夷果、小蛋糕，協助改善不愛活動或暴飲暴食的習慣。家長在治療期間應留意孩子情況，必要時帶孩子就醫確診。