提問

女寶寶，目前7歲，發現家中孩子體重比其他孩子重很多，吃的飯量也較多，喜歡吃完飯就躺著，小兒肥胖愛吃肉應如何治療？

回答

一旦孩子患上肥胖症，家長應先透過運動和飲食來改變孩子的狀況。例如游泳、爬坡等運動對肥胖症狀有良好效果，給孩子多吃像蘋果、奇異果、紅蘿蔔等食物，不可給孩子高熱量的零食，家長應改正孩子挑食、不願運動的情況。若孩子情況嚴重，務必帶孩子去正規的醫院治療。