提問

我家女寶，今年7歲，發現孩子身上有過多肉，食量似乎也過大，且不喜歡運動。請問小兒肥胖愛吃肉該如何治療效果最佳？

回答

對於小兒肥胖問題，可以首先制定孩子運動計劃和飲食調整，例如游泳、爬坡等運動對肥胖症狀有良好效果。飲食上應多給孩子食用蘋果、奇異果、胡蘿蔔等食物，避免高脂肪食物如炸雞、蛋糕等。幫助孩子改掉不愛運動或狂食的習慣，在治療小兒肥胖時，若情況嚴重，建議父母先帶孩子去醫院檢查，針對病因進行治療。