提問

女寶寶1歲，體重過重、食慾大，且不愛運動，該如何治療小兒肥胖？

回答

若孩子罹患肥胖症，家長應首先透過監督其運動量和飲食來改善狀況。建議讓孩子進行有氧運動，如慢跑、游泳等，並鼓勵食用高纖維食物，如菠菜、胡蘿蔔等，避免食用油炸和高熱量高脂肪的食物，並避免暴飲暴食。在治療小兒肥胖期間，如症狀嚴重，應及時請求醫生診治，避免盲目治療。