提問
最近有位同事提到我精神狀態不佳，影響了工作表現，其實我並不想這樣。每當夜裡，我總是輾轉難眠，偶爾還會感到心跳加速，不是很舒服。我擔心這樣下去會影響我的身體健康和工作效率。請問夜間出汗和夜驚可能是什麼原因造成的？
回答
您好，根據您描述的症狀，可能是由於缺鈣所引起的。建議您前往醫院進行血鈣檢測以確定原因。在補充鈣質方面，您可以給孩子服用兒童專用的鈣片和小魚肝油，同時也要注意從日常飲食中攝取足夠的鈣質，例如多飲牛奶、食用蝦皮等富含鈣質的食物。此外，對於兒童內分泌疾病，如果孩子不幸被確診，家長應該積極配合醫生的治療，包括進行胃腸減壓等措施，並培養孩子良好的衛生習慣。家長還應該避免孩子挑食偏食，確保他們攝取均衡的營養。